В современном обществе проблема нарушений осанки становится актуальной практически для всех детей, а особенно для школьников. Неправильная осанка сама по себе болезнью не является, но создает условия для возникновения заболеваний позвоночника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, становится причиной  нарушений обменных процессов, искажает форму тела.

      Обратите внимание, как сидит, стоит, ходит ваш ребенок, какое положение он принимает при выполнении домашнего задания, как оборудовано его рабочее место, сколько времени ему приходится сидеть на уроках в школе и дома возле компьютера.  Как часто школьнику говорят: «Не бегай!», «Не прыгай!», «Посиди и успокойся!» А ведь все это противоречит его природе. Подрастающему организму просто необходимо удовлетворять сою двигательную потребность!

      Можно сказать, что без специальных мер профилактики плохая осанка гарантирована практически каждому школьнику. Одной из таких мер является корригирующая гимнастика, которая позволяет за счет специальных упражнений укрепить мышечный корсет и сохранить правильную осанку. Добавим сюда рациональное питание, правильно организованный двигательный режим и желание родителей воспитать своего ребенка здоровым и счастливым!   

       Педагоги Детского оздоровительно-образовательного центра предлагают вашему вниманию комплексы корригирующей гимнастики, которые вы можете выполнять дома вместе с вашим ребенком. (Во второй части статьи Здоровый позвоночник для всех представлен комплекс корригирующей гимнастики № 1, разработанный педагогами центра).