Задание по фитнесу (подготовил педагог дополнительного образования Т.И. Трохина)
Видео урок "ЙОГА_ТАБАТА" в рамках проекта "Каникулы онлайн" 08.04.2020
Видео урок "Упражнения с палкой" 09.04.2020
Тацевальный видео урок 10.04.2020
Видео урок "Круговая тренировка" 11.04.2020
Танцевальный видео урок. Часть 2 13.04.2020
Стретчинг. Видео урок 14.04.2020
Разминка. Видео урок 15.04.2020
Разминка для плечевого пояса 16.04.2020
Значение воды 17.04.2020
Самоконтроль. Контроль пульса 20.04.2020
Танцевальный видео урок. Часть 3 21.04.2020
Парная тренировка 23.04.2020
Танцевальный видео урок. Буги-вуги 24.04.2020
Твой организм 27.04.2020
Парная тренировка. Часть2 06.05.2020
Профилактика нарушений осанки 07.05.2020
Комплекс в парах с мячом 08.05.2020
Правила выполнения утренней гимнастики 12.05.2020
Выпад. Техника 13.05.2020
Приседаем правильно 14.05.2020
Техника выполнения приседаний 15.05.2020
Учимся дышать животом 18.05.2020
Фитнес-йога "Приветствие солнцу" 19.05.2020
Функциональный тренинг. Часть 1 20.05.2020
Зумба 21.05.2020
Функциональный тренинг. Часть 2 22.05.2020
Функциональный тренинг. Часть 3 25.05.2020
Комплекс планка 26.05.2020
Упражнения на растяжку 27.05.2020
Пилатес 28.05.2020
Упражнения для поясницы 29.05.2020