Задание по фитнесу (подготовил педагог дополнительного образования Т.И. Трохина)

Видео урок "ЙОГА_ТАБАТА" в рамках проекта "Каникулы онлайн" 08.04.2020

Видео урок "Упражнения с палкой" 09.04.2020

Тацевальный видео урок 10.04.2020

Видео урок "Круговая тренировка" 11.04.2020

Танцевальный видео урок. Часть 2 13.04.2020

Стретчинг. Видео урок 14.04.2020

Разминка. Видео урок 15.04.2020

Разминка для плечевого пояса 16.04.2020

Танцевальный видео урок. Часть 3 21.04.2020

Парная тренировка 23.04.2020

Танцевальный видео урок. Буги-вуги 24.04.2020

Твой организм 27.04.2020

Парная тренировка. Часть2 06.05.2020

Профилактика нарушений осанки 07.05.2020

Комплекс в парах с мячом 08.05.2020

Правила выполнения утренней гимнастики 12.05.2020

Выпад. Техника 13.05.2020

Приседаем правильно 14.05.2020

Техника выполнения приседаний 15.05.2020

Учимся дышать животом 18.05.2020

Фитнес-йога "Приветствие солнцу" 19.05.2020

Функциональный тренинг. Часть 1 20.05.2020

Зумба 21.05.2020

Функциональный тренинг. Часть 2 22.05.2020

Функциональный тренинг. Часть 3 25.05.2020

Комплекс планка 26.05.2020

Упражнения на растяжку 27.05.2020

Пилатес 28.05.2020

Упражнения для поясницы 29.05.2020

Значение воды 04.02.2022

Самоконтроль. Контроль пульса 05.02.2022

Танцевальный видеоурок 07.02.2022

Упражнения на растяжку 10.02.2022

Современные танцы. Виды и стили 11.02.2022

Поиграем? 12.02.2022